¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? No te preocupes, Eddy nos presenta una estupenda serie de ejercicios abdominales sin necesidad de equipo, una rutina que puedes hacer en casa para ejercitar los músculos centrales y quemar calorías. No solo vas a lucir mejor, te vas a sentir mejor.
*Antes de iniciar las sesiones del Desafío de salud, debe consultar a un médico o un proveedor de servicios de salud para asesorarse y determinar qué tipo de dieta, ejercicio o programa nutricional es recomendable para usted.