SOMOS Fit 10 Week Challenge

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WHAT’S NEW

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Summer Tuna Salad

Dr. Del Barrio Cáncer de la Próstata

Stretching and Relaxation

Eva Longoria

Sick! Episode 1

VSPOT

Chicken & Avocado “Tacos”

Glutes and Legs

Sick! Episode 2

Junzi Kitchen

Blenlly Mena

Sautéed Salmon with Mango Salsa

Abs

Fresh Corn Salad

Arms and Shoulders

Summer Quinoa

Sick! Episode 3

Marlena Ortiz

Cardio

Rip’s Malt Shop

Dr. Denise Nuñez

Sick! Episode 4

Merijoel Duran

Sick! Episode 5

Healthy Rice Chofan

More Cardio

Turkey-stuffed Zucchini Canoes

Legs

Crunchy Lentil Salad

Arms

Velvety Autumn Pumpkin Soup

Glutes

Quick Eggplant and Tomatoes Salteados

More Abs

Cardiovascular

Quinoa de Verano

Dra. Denise Nuñez (Español)

Brazos y hombros

Ensalada De Maíz

Blenlly Mena (Español)

Glúteos y piernas

“Tacos” De Lechuga Con Pollo Y Aguacate

Marlena Ortiz (Español)

Abdominales

Ensalada de Atún

Merijoel Duran (Español)

Estiramiento y relajación

Salmón A La Sartén Con Salsa De Mango

Más ejercicio cardiovascular

“Chofán” saludable

Brazos

Ensalada de Lentejas

Glúteos

Canoas De Calabacin Rellenas De Pavo

Piernas

Cremosa Sopa De Calabaza

Más ejercicio abdominales

Berenjena y tomates salteados

第一集

第二集

第三集

第四集

第五集

第六集

Exercise Video Series

HIGHLIGHTS

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