Tag: ejercicios

Cardiovascular

Nuestro entrenador personal, Eddy Vizcaíno nos presenta una rutina cardiovascular de alta intensidad para aumentar…
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Brazos y hombros

¿Estás listo para Eddy? Prepárate porque este ejercicio está diseñado para fortalecer bíceps, tríceps y…
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Glúteos y piernas

Esta rutina está diseñada para esculpir y fortalecer los glúteos y las piernas. Consiste en…
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Abdominales

¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? No te preocupes, Eddy nos presenta una estupenda…
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Estiramiento y relajación

¿Listo para hacer ejercicios de estiramientos y sentirte bien? Eddy nos presenta una serie de…
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Brazos

Brazos Eddy nos guía en una serie de ejercicios para la parte superior del cuerpo…
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Glúteos

Gracias a Instagram, estamos en medio del renacimiento de los glúteos. Quieres lucir unos glúteos…
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Piernas

Piernas Eddy, presenta una rutina para fortalecer y tonificar la parte inferior del cuerpo. Recuerda…
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Más ejercicio abdominales

Eddy nos orienta para realizar en casa una rutina de ejercicios diseñados para trabajar la…
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